ひめトレ講座

浦添市かりゆしセンターでは浦添市内６０歳以上の方を対象に様々な講座を開催しています。
2025年度【5月講座】5月9日（金）　【全1回】　　午前10：00～12：00時　
日本コアコンディショニング協会ひめトレインストラクター・空中トレーニングインストラクター・　キッズコアコンディショニング・他　金子陽子先生をお招きして「ひめトレ」講座を開催しました

金子陽子先生の心地よい声、話し方スピード・リズムの乗ってプラグラムが進んでいきました。スムーズにできる動作（ストレッチ）、頑張って動かしてもできない動作（ストレッチ）もありました。一つのストレッチに表情をゆがめたり指・手も不思議の動きで一生懸命でした。講座終了後、皆さんからとても素晴らしかった、参加できて感謝です。また、受けたい。サークル化して欲しいなど嬉しい声が多くありました。