浦添市かりゆしセンターはトレーニング・マッサージルームやサークル活動の場を提供し40代からの健康・生きがいづくりを支援する施設です

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「消費生活安全講座」の様子

浦添市かりゆしセンターでは、浦添市内60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています. 平成30年5月25日(金)~家族や地域で見守ろう!高齢者の消費者トラブル~ 「 消費生活安全講座」の様子です。

ストレッチポールの効果的な使い方

浦添市かりゆしセンターでは、浦添市内の60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています。 平成30年5月29日に池原清子さん(ストレッチポールインストラクター)をお迎えして 「ストレッチポールの効果的な使い方」講座を開催 …

「骨盤底筋トレーニング講座」ひめトレで姿勢矯正とトイレの悩み解消の様子

浦添市かりゆしセンターでは、浦添市内60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています。 平成30年5月15日・22日(全2回)ひめトレ インストラクター池原 清子先生による 「骨盤底筋トレーニング講座」ひめトレで姿勢矯正 …

「さわやかウォーキング~健康寿命を延ばそう~」講座の様子

浦添市かりゆしセンターでは、浦添市内60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています. 平成30年5月14日(火)「さわやかウォーキング~健康寿命を延ばそう~」講座の様子です。 歩く前にストレッチ体操を行い晴天の中ゆっく …

大人の折り紙「端午の節句」講座

浦添市かりゆしセンターでは、浦添市内の60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています。 平成30年4月20日(金)・27日(金) 大人の折り紙「端午の節句」 (講師:当かりゆしセンター職員 棚原 順子)講座の様子です。 …

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