浦添市かりゆしセンターでは、浦添市在住60歳以上の方を対象とした様々な講座を企画しております。

2025年度【11月講座】として、秋の薬膳料理講座を下記の通り開催致しました。

日  時:11月13日㈭10時~13時(試食会・片付け)

場  所:浦添市かりゆしセンター2階調理室

対  象:浦添市内在住60歳以上の方

講  師:仲本孝子(国際中医薬膳師)

参加料:1,700円(材料代込)

募集人数:10人

持ち物:エプロン・三角巾・手拭きタオル・飲み物

「旬の材料を使い、体を温めて冬を乗り切りましょう。」ということでメニューも紹介します。

①秋の炊き込みご飯②豚豆の黒白きくらげのお汁③サンマの薬膳煮④イカとフルーツの野菜サラダ⑤シュトーレン

*シュトーレンは冬のクリスマスの定番のお菓子ですが、仲本先生の計らいで特別にメニューに入れて下さいました。受講者の皆さんにも好評価でした。

講師:仲本孝子先生