浦添市かりゆしセンターでは浦添市内60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています。
令和3年5月18日(火) 午後2時~午後4時【全1回】
講師:山城 美優喜先生をお招きして「もっと気分よく生きる心と呼吸セルフケア講座」を開催しました。

講師の山城美優喜先生!

感情と表情と呼吸について❣ 😊口角を上げて!(^^)!

ゆったりとした呼吸をし心と身体を整えるクセをつけましょうネ~💖☆彡