浦添市かりゆしセンターでは、浦添市内60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています.
12月18日(火)・21日(金)・24(月) 午後12時30分~2時【全3回】「自彊術体験講座」
源春子先生(自彊術中伝資格)をお迎えし、講座を開催いたしました。
![](http://www.urasoe-kariyushi.com/ws/wp-content/uploads/2018/12/IMG_7272_R.jpg)
講師の源先生(中央) 助手の比嘉さん(左)・伊差川さん(右)です!
![](http://www.urasoe-kariyushi.com/ws/wp-content/uploads/2018/12/IMG_7273_R.jpg)
自彊術とは日本最初の
「健康体操」であるとの説明に聞き入ってます。
![](http://www.urasoe-kariyushi.com/ws/wp-content/uploads/2018/12/IMG_7278_R.jpg)
正座が難しい参加者の方にイスを用意しました。
![](http://www.urasoe-kariyushi.com/ws/wp-content/uploads/2018/12/IMG_7279_R.jpg)
全部で「31動」があります!!
浦添市かりゆしセンターでは、浦添市内60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています.
12月18日(火)・21日(金)・24(月) 午後12時30分~2時【全3回】「自彊術体験講座」
源春子先生(自彊術中伝資格)をお迎えし、講座を開催いたしました。
講師の源先生(中央) 助手の比嘉さん(左)・伊差川さん(右)です!
自彊術とは日本最初の
「健康体操」であるとの説明に聞き入ってます。
正座が難しい参加者の方にイスを用意しました。
全部で「31動」があります!!