浦添市かりゆしセンターでは、浦添市内の60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています。
平成29年度の新企画としてかりゆしセンターと指定管理を受けている浦西中学校8自治会へ
センター職員が出向きセンターの紹介(トレーニング室・マッサージ類・サークル・講座)を行っています。
平成30年1月29日(月)に安川自治会へ出向き出前体操を行いました。
センターの紹介等を行いひめトレを使用してストレッチやトイレのお悩みを改善する骨盤底筋トレーニングをして
地域の皆さんと交流を図りました。

 
嘉手納 良啓安川自治会長の開会の挨拶      センター職員によるかりゆしセンター概要説明  
説明を聞き入る安川自治会の皆さん        睡眠障害や骨盤底筋について図解にて説明
 
ひめトレを使用しての呼吸法             骨盤底筋体操の様子①
 
骨盤底筋体操の様子②             婦人部の方々の手作り料理による懇親会