浦添市かりゆしセンターでは、浦添市内の60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています。
平成28年2月から毎週金曜日の午後1時から3時の間でかりゆしセンターご利用のお客様と支援員
(スタッフ)とのコミュニケーションの時間を設けました。
3月25日(金)の”ちゃんぷるー★タイム”~ラジオ体操と整体の様子です。
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ラジオ体操の担当は 棚原順子さん

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まずは、「ラジオ体操」の歌をピアノの演奏にあわせて歌います。
ラジオ体操が始まった歴史や体操のそれぞれのポイントを丁寧に説明しました。

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皆で身体を伸ばして~ ラジオ体操1・2・3・・・
以前の体操の仕方と違いますよ~ の解説もつけながら行いました。
終わった時には、体が温まり気持ちもほぐらます。

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名コンビの80代の比嘉さんと森さん。足が開かんよ~
しっかり皆さんについて行っています。

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今回も 棚原一美さんが整体を担当
気持ちいい~ でついうたた寝してしまいます。