浦添市かりゆしセンターでは、浦添市内の60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています。
平成29年9月から”骨盤底筋トレーニング”を開催しています。1月と2月の日程は下記の通りです。
なお、開催日時は都合により変更になる場合がありますのでセンターへお問い合わせ下さい。
(Tel:098-871-1616)

日 時:2018年1月16日(火)午後3時~4時30分
2018年1月29日(月)午後12時30分~2時
場 所:浦添市かりゆしセンター 集会室
参加料:300円(1回料金) 当日集会室で支払い
講 師:池原清子(かりゆしセンター職員
ひめトレ・ストレッチポールインストラクター)
対 象:浦添市内市外 40歳以上
募集数:12人
受 付:準備の都合上、申し込みをお願いします。
持ち物:タオル・水
2月の告知:2月12日・26日(月)午後12時30分~2時