浦添市かりゆしセンターでは、浦添市内の60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています。
平成29年9月から”骨盤底筋トレーニング”を開催しています。12月と1月の日程は下記の通りです。
なお、開催日時は都合により変更になる場合がありますのでセンターへお問い合わせ下さい。
（Tel：098-871-1616）
日 時：2017年12月18日（月）午後12時30分～2時
2018年1月16日(火）午後3時～4時30分
2018年1月29日(月）午後12時30分～2時
場 所：浦添市かりゆしセンター 集会室
参加料：300（1回料金） 当日集会室で支払い
講 師：池原清子（かりゆしセンター職員
ひめトレ・ストレッチポールインストラクター）
対 象：浦添市内外 40歳以上
募集数：12人
受 付：準備の都合上、申し込みをお願いします。
持ち物：タオル・水
